| שניצל דק מן הצומח, ביתי/צ'ילי חריף, טבעול | 93 |
| צדפות, מעושנות OYSTERS | 77 |
| צדפות, מבושלות במים, עם מלח OYSTERS | 77 |
| דגני בוקר, פתיתי חיטה מלאה, UK ,KELLOGGS, ALL-BRAN | 15.8 |
| בשר בקר, פילה מדומה,עגל טרי, לא מבושל | 6.38 |
| בשר בקר, טרי, ללא שומן, כתף, לא מבושל | 6.33 |
| דגני בוקר, FIBER ONE, נסטלה | 6.25 |
| בשר עוף, חזה/פילה בתיבול גריל/ על האש 2.5-3% שומן, מאמא עוף | 6.24 |
| בשר עגל, כבד, מבושל, מטוגן | 6.17 |
| בשר בקר, אווזית, לא מבושל | 5.82 |
| בשר בקר, רוסטביף, לא מבושל | 5.69 |
| בשר עגל, וייסבראטן טרי, אדום אדום | 5.44 |
| בשר בקר, שפיץ צ'אך, לא מבושל | 5.34 |
| בשר עגל, אווזית טרי, אדום אדום | 5.32 |
| בשר בקר, צ'אך, אדום אדום | 5.32 |