דגני בוקר, QUAKER TOASTED OATMEAL HONEY NUT - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: סידן, פחמימות, נחושת, חומצה פולית, ברזל, מגנזיום, ניאצין, זרחן, ריבופלבין, תיאמין, סיבים, סוכר, ויטמין A, ויטמין B12, ויטמין B6, ויטמין C, אבץ
| פחמימות | 73 גרם |
| שומן בלתי רווי | 1.02 גרם |
| חלבון | 8.8 גרם |
| סיבים | 7.2 גרם |
| שומן | 4.7 גרם |
| סידן | 357 מ"ג |
| נחושת | 0.26 מ"ג |
| ברזל | 16.1 מ"ג |
| מגנזיום | 86 מ"ג |
| זרחן | 286 מ"ג |
| אשגלן | 408 מ"ג |
| נתרן | 543 מ"ג |
| אבץ | 13.4 מ"ג |
| חומצה פולית | 714 מק"ג |
| ניאצין | 17.9 מ"ג |
| ריבופלבין | 1.5 מ"ג |
| תיאמין | 1.3 מ"ג |
| ויטמין A | 324 מק"ג |
| ויטמין B12 | 5.4 מק"ג |
| ויטמין B6 | 1.79 מ"ג |
| ויטמין C | 21 מ"ג |
| ויטמין E | 0.3 מ"ג |
| ויטמין K | 1.5 מק"ג |
| קלוריות | 376 ק"קל |
| כולסטרול | 0 מ"ג |
| שומן רווי | 1 גרם |
| סוכר | 33 גרם |
| שומן טראנס | 0 גרם |
| אלכוהול | 0 גרם |