דגני בוקר, MULTI GRAIN CHEERIOS, נסטלה - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: סידן, פחמימות, נחושת, חומצה פולית, ברזל, מגנזיום, ניאצין, זרחן, אשגלן, ריבופלבין, תיאמין, סיבים, סוכר, ויטמין A, ויטמין B12, ויטמין B6, ויטמין C, אבץ
| פחמימות | 74 גרם |
| שומן בלתי רווי | 1.7 גרם |
| חלבון | 7.9 גרם |
| סיבים | 9 גרם |
| שומן | 3.5 גרם |
| סידן | 345 מ"ג |
| נחושת | 0.26 מ"ג |
| ברזל | 28 מ"ג |
| מגנזיום | 55 מ"ג |
| זרחן | 276 מ"ג |
| אשגלן | 484 מ"ג |
| נתרן | 402 מ"ג |
| אבץ | 12.9 מ"ג |
| חומצה פולית | 690 מק"ג |
| ניאצין | 17.2 מ"ג |
| ריבופלבין | 1.5 מ"ג |
| תיאמין | 1.3 מ"ג |
| ויטמין A | 499 מק"ג |
| ויטמין B12 | 5.2 מק"ג |
| ויטמין B6 | 1.72 מ"ג |
| ויטמין C | 21 מ"ג |
| ויטמין E | 0.4 מ"ג |
| ויטמין K | 1 מק"ג |
| קלוריות | 365 ק"קל |
| כולסטרול | 0 מ"ג |
| שומן רווי | 0.8 גרם |
| סוכר | 21 גרם |
| שומן טראנס | 0 גרם |
| אלכוהול | 0 גרם |