יוגורט מתוק, דיאט 0% שומן, יופלה, טעמים שונים, תנובה - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: סידן, פחמימות, כולסטרול, נחושת, חומצה פולית, מגנזיום, זרחן, אשגלן, חלבון, ריבופלבין, תיאמין, סיבים, סוכר, ויטמין B12, ויטמין C, אבץ
| פחמימות | 4.4 גרם |
| שומן בלתי רווי | 0 גרם |
| חלבון | 4.4 גרם |
| סיבים | 1 גרם |
| שומן | 0 גרם |
| סידן | 150 מ"ג |
| נחושת | 0.08 מ"ג |
| ברזל | 0.02 מ"ג |
| מגנזיום | 15.9 מ"ג |
| זרחן | 51 מ"ג |
| אשגלן | 135 מ"ג |
| נתרן | 55 מ"ג |
| אבץ | 0.2 מ"ג |
| חומצה פולית | 4.8 מק"ג |
| ניאצין | 0.08 מ"ג |
| ריבופלבין | 0.07 מ"ג |
| תיאמין | 0.02 מ"ג |
| ויטמין A | 1.3 מק"ג |
| ויטמין B12 | 0.2 מק"ג |
| ויטמין B6 | 0.02 מ"ג |
| ויטמין C | 0.3 מ"ג |
| ויטמין E | 0 מ"ג |
| ויטמין K | 0 מק"ג |
| קלוריות | 39 ק"קל |
| כולסטרול | 1.2 מ"ג |
| שומן רווי | 0 גרם |
| סוכר | 3.1 גרם |
| שומן טראנס | 0 גרם |
| אלכוהול | 0 גרם |