גבינת קוטג' 0.5% שומן, תנובה - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: סידן, כולסטרול, חומצה פולית, זרחן, אשגלן, חלבון, ריבופלבין, שומן רווי, נתרן, סוכר, ויטמין A, ויטמין B12, ויטמין B6, אבץ
| פחמימות | 2 גרם |
| שומן בלתי רווי | 0.03 גרם |
| חלבון | 11.7 גרם |
| סיבים | 0 גרם |
| שומן | 1 גרם |
| סידן | 100 מ"ג |
| נחושת | 0.03 מ"ג |
| ברזל | 0.13 מ"ג |
| מגנזיום | 4.5 מ"ג |
| זרחן | 122 מ"ג |
| אשגלן | 78 מ"ג |
| נתרן | 370 מ"ג |
| אבץ | 0.34 מ"ג |
| חומצה פולית | 10.9 מק"ג |
| ניאצין | 0.12 מ"ג |
| ריבופלבין | 0.15 מ"ג |
| תיאמין | 0.02 מ"ג |
| ויטמין A | 4.9 מק"ג |
| ויטמין B12 | 0.57 מק"ג |
| ויטמין B6 | 0.06 מ"ג |
| ויטמין C | 0 מ"ג |
| ויטמין E | 0 מ"ג |
| ויטמין K | 0.1 מק"ג |
| קלוריות | 60 ק"קל |
| כולסטרול | 3 מ"ג |
| שומן רווי | 0.6 גרם |
| סוכר | 2 גרם |
| שומן טראנס | 0 גרם |
| אלכוהול | 0 גרם |