קמח סויה ללא שומן, לא מעובד - ערכים תזונתיים

מקור טוב ל: סידן, נחושת, חומצה פולית, ברזל, מגנזיום, ניאצין, זרחן, אשגלן, חלבון, ריבופלבין, תיאמין, ויטמין B6, אבץ

פחמימות36 גרם
שומן בלתי רווי1.04 גרם
חלבון49 גרם
סיבים0 גרם
שומן2.4 גרם
סידן244 מ"ג
נחושת2 מ"ג
ברזל13.7 מ"ג
מגנזיום306 מ"ג
זרחן701 מ"ג
אשגלן2,490 מ"ג
נתרן3 מ"ג
אבץ5.06 מ"ג
חומצה פולית303 מק"ג
ניאצין2.59 מ"ג
ריבופלבין0.25 מ"ג
תיאמין0.69 מ"ג
ויטמין A2 מק"ג
ויטמין B120 מק"ג
ויטמין B60.57 מ"ג
ויטמין C0 מ"ג
ויטמין E0 מ"ג
ויטמין K0 מק"ג
קלוריות337 ק"קל
כולסטרול0 מ"ג
שומן רווי0.27 גרם
סוכר1 גרם
שומן טראנס0 גרם
אלכוהול0 גרם