משקה סויה, לייט, תנובה - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: סידן, נחושת, חומצה פולית, ברזל, מגנזיום, ניאצין, זרחן, אשגלן, חלבון, ריבופלבין, שומן רווי, נתרן, תיאמין, סיבים, שומן, ויטמין B6, ויטמין K
| פחמימות | 0.7 גרם |
| שומן בלתי רווי | 0.93 גרם |
| חלבון | 3.5 גרם |
| סיבים | 1.5 גרם |
| שומן | 1.7 גרם |
| סידן | 120 מ"ג |
| נחושת | 0.06 מ"ג |
| ברזל | 0.3 מ"ג |
| מגנזיום | 11.7 מ"ג |
| זרחן | 24 מ"ג |
| אשגלן | 55 מ"ג |
| נתרן | 60 מ"ג |
| אבץ | 0.06 מ"ג |
| חומצה פולית | 8.4 מק"ג |
| ניאצין | 0.24 מ"ג |
| ריבופלבין | 0.03 מ"ג |
| תיאמין | 0.03 מ"ג |
| ויטמין A | 0 מק"ג |
| ויטמין B12 | 0 מק"ג |
| ויטמין B6 | 0.04 מ"ג |
| ויטמין C | 0 מ"ג |
| ויטמין E | 0.1 מ"ג |
| ויטמין K | 2.91 מק"ג |
| קלוריות | 36 ק"קל |
| כולסטרול | 0 מ"ג |
| שומן רווי | 0.3 גרם |
| סוכר | 0.5 גרם |
| שומן טראנס | 0 גרם |
| אלכוהול | 0 גרם |