נקניקיות מן הצומח, טבעול - ערכים תזונתיים

מקור טוב ל: סידן, נחושת, חומצה פולית, ברזל, ניאצין, זרחן, חלבון, ריבופלבין, נתרן, תיאמין, סיבים, שומן, ויטמין B12, ויטמין B6, ויטמין E, אבץ

פחמימות1.4 גרם
שומן בלתי רווי5.13 גרם
חלבון17.5 גרם
סיבים4.1 גרם
שומן13 גרם
סידן43 מ"ג
נחושת0.96 מ"ג
ברזל4 מ"ג
מגנזיום24 מ"ג
זרחן468 מ"ג
אשגלן212 מ"ג
נתרן400 מ"ג
אבץ1.69 מ"ג
חומצה פולית106 מק"ג
ניאצין11.8 מ"ג
ריבופלבין0.32 מ"ג
תיאמין4.23 מ"ג
ויטמין A0 מק"ג
ויטמין B124.23 מק"ג
ויטמין B60.94 מ"ג
ויטמין C0 מ"ג
ויטמין E3.5 מ"ג
ויטמין K0 מק"ג
קלוריות211 ק"קל
כולסטרול0 מ"ג
שומן רווי1.3 גרם
סוכר1 גרם
שומן טראנס0 גרם
אלכוהול0 גרם