חילבה, הוכן עם סחוג - ערכים תזונתיים

מקור טוב ל: סידן, נחושת, חומצה פולית, ברזל, מגנזיום, זרחן, אשגלן, חלבון, ריבופלבין, נתרן, תיאמין, סיבים, ויטמין A, ויטמין B6, ויטמין C, ויטמין K, אבץ

פחמימות25 גרם
שומן בלתי רווי0.47 גרם
חלבון16.2 גרם
סיבים17.1 גרם
שומן5.2 גרם
סידן126 מ"ג
נחושת0.78 מ"ג
ברזל23 מ"ג
מגנזיום134 מ"ג
זרחן207 מ"ג
אשגלן563 מ"ג
נתרן373 מ"ג
אבץ1.75 מ"ג
חומצה פולית43 מק"ג
ניאצין1.2 מ"ג
ריבופלבין0.26 מ"ג
תיאמין0.23 מ"ג
ויטמין A19 מק"ג
ויטמין B120 מק"ג
ויטמין B60.43 מ"ג
ויטמין C7.7 מ"ג
ויטמין E0.2 מ"ג
ויטמין K16.1 מק"ג
קלוריות237 ק"קל
כולסטרול0 מ"ג
שומן רווי1.14 גרם
סוכר1.3 גרם
שומן טראנס0 גרם
אלכוהול0 גרם