סייטן, טבע דלי - ערכים תזונתיים

מקור טוב ל: סידן, נחושת, ברזל, מגנזיום, זרחן, חלבון, סיבים

פחמימות9 גרם
שומן בלתי רווי0.34 גרם
חלבון25 גרם
סיבים7 גרם
שומן1.3 גרם
סידן593 מ"ג
נחושת0.09 מ"ג
ברזל1.85 מ"ג
מגנזיום21 מ"ג
זרחן107 מ"ג
אשגלן59 מ"ג
נתרן100 מ"ג
אבץ0.47 מ"ג
חומצה פולית3.5 מק"ג
ניאצין0.4 מ"ג
ריבופלבין0.01 מ"ג
תיאמין0.04 מ"ג
ויטמין A0 מק"ג
ויטמין B120 מק"ג
ויטמין B60.03 מ"ג
ויטמין C0 מ"ג
ויטמין E0.1 מ"ג
ויטמין K0.15 מק"ג
קלוריות120 ק"קל
כולסטרול0 מ"ג
שומן רווי0.12 גרם
סוכר0 גרם
שומן טראנס0 גרם
אלכוהול0 גרם