עוגת הבית, בראוניס/טרייפל שוקולד, עלית - ערכים תזונתיים

מקור טוב ל: פחמימות, כולסטרול, נחושת, שומן רווי, שומן, סוכר, שומן טראנס, ויטמין A, ויטמין B12

פחמימות52 גרם
שומן בלתי רווי7.6 גרם
חלבון5 גרם
סיבים0 גרם
שומן24 גרם
סידן56 מ"ג
נחושת0.38 מ"ג
ברזל1.81 מ"ג
מגנזיום52 מ"ג
זרחן130 מ"ג
אשגלן174 מ"ג
נתרן88 מ"ג
אבץ0.96 מ"ג
חומצה פולית29 מק"ג
ניאצין0.97 מ"ג
ריבופלבין0.19 מ"ג
תיאמין0.14 מ"ג
ויטמין A142 מק"ג
ויטמין B120.16 מק"ג
ויטמין B60.09 מ"ג
ויטמין C0.3 מ"ג
ויטמין E0 מ"ג
ויטמין K0 מק"ג
קלוריות439 ק"קל
כולסטרול68 מ"ג
שומן רווי10 גרם
סוכר32 גרם
שומן טראנס4.79 גרם
אלכוהול0 גרם