עוגיות קוקוס - ערכים תזונתיים

מקור טוב ל: פחמימות, נחושת, שומן רווי, סיבים, שומן, סוכר

פחמימות50 גרם
שומן בלתי רווי0.2 גרם
חלבון4.9 גרם
סיבים4.6 גרם
שומן18.4 גרם
סידן9.8 מ"ג
נחושת0.24 מ"ג
ברזל0.99 מ"ג
מגנזיום29 מ"ג
זרחן63 מ"ג
אשגלן201 מ"ג
נתרן56 מ"ג
אבץ0.58 מ"ג
חומצה פולית3.9 מק"ג
ניאצין0.2 מ"ג
ריבופלבין0.13 מ"ג
תיאמין0.02 מ"ג
ויטמין A0 מק"ג
ויטמין B120.02 מק"ג
ויטמין B60.09 מ"ג
ויטמין C0.9 מ"ג
ויטמין E0.1 מ"ג
ויטמין K0.09 מק"ג
קלוריות386 ק"קל
כולסטרול0 מ"ג
שומן רווי16.3 גרם
סוכר50 גרם
שומן טראנס0 גרם
אלכוהול0 גרם