רוברב, ריבס, מבושל או משומר, ללא נוזלים - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: סידן, פחמימות, סיבים, סוכר, ויטמין C, ויטמין K
| פחמימות | 29 גרם |
| שומן בלתי רווי | 0.03 גרם |
| חלבון | 0.4 גרם |
| סיבים | 2 גרם |
| שומן | 0.1 גרם |
| סידן | 138 מ"ג |
| נחושת | 0.02 מ"ג |
| ברזל | 0.21 מ"ג |
| מגנזיום | 12 מ"ג |
| זרחן | 8 מ"ג |
| אשגלן | 86 מ"ג |
| נתרן | 1 מ"ג |
| אבץ | 0.08 מ"ג |
| חומצה פולית | 2 מק"ג |
| ניאצין | 0.18 מ"ג |
| ריבופלבין | 0.02 מ"ג |
| תיאמין | 0.01 מ"ג |
| ויטמין A | 3 מק"ג |
| ויטמין B12 | 0 מק"ג |
| ויטמין B6 | 0.02 מ"ג |
| ויטמין C | 2.3 מ"ג |
| ויטמין E | 0.2 מ"ג |
| ויטמין K | 21 מק"ג |
| קלוריות | 116 ק"קל |
| כולסטרול | 0 מ"ג |
| שומן רווי | 0.01 גרם |
| סוכר | 29 גרם |
| שומן טראנס | 0 גרם |
| אלכוהול | 0 גרם |