נקטר תפוזים, פריגת, פרדס, גניר, פרימור - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: סידן, פחמימות, נחושת, חומצה פולית, ברזל, מגנזיום, ניאצין, אשגלן, ריבופלבין, תיאמין, סוכר, ויטמין B6, ויטמין C
| פחמימות | 10 גרם |
| שומן בלתי רווי | 0 גרם |
| חלבון | 0.5 גרם |
| סיבים | 0.2 גרם |
| שומן | 0 גרם |
| סידן | 8.6 מ"ג |
| נחושת | 0.06 מ"ג |
| ברזל | 0.48 מ"ג |
| מגנזיום | 11.9 מ"ג |
| זרחן | 15.1 מ"ג |
| אשגלן | 189 מ"ג |
| נתרן | 10 מ"ג |
| אבץ | 0.08 מ"ג |
| חומצה פולית | 19.5 מק"ג |
| ניאצין | 0.34 מ"ג |
| ריבופלבין | 0.03 מ"ג |
| תיאמין | 0.06 מ"ג |
| ויטמין A | 0 מק"ג |
| ויטמין B12 | 0 מק"ג |
| ויטמין B6 | 0.1 מ"ג |
| ויטמין C | 37 מ"ג |
| ויטמין E | 0 מ"ג |
| ויטמין K | 0 מק"ג |
| קלוריות | 45 ק"קל |
| כולסטרול | 0 מ"ג |
| שומן רווי | 0 גרם |
| סוכר | 9.8 גרם |
| שומן טראנס | 0 גרם |
| אלכוהול | 0 גרם |