גזר גמדי, קפוא, סנפרוסט - ערכים תזונתיים

מקור טוב ל: סידן, פחמימות, נחושת, חומצה פולית, ברזל, מגנזיום, ניאצין, זרחן, אשגלן, ריבופלבין, תיאמין, סיבים, סוכר, ויטמין A, ויטמין B6, ויטמין C, ויטמין E, ויטמין K, אבץ

פחמימות7.1 גרם
שומן בלתי רווי0.11 גרם
חלבון0.9 גרם
סיבים1 גרם
שומן0.2 גרם
סידן54 מ"ג
נחושת0.11 מ"ג
ברזל0.65 מ"ג
מגנזיום17.8 מ"ג
זרחן49 מ"ג
אשגלן349 מ"ג
נתרן33 מ"ג
אבץ0.49 מ"ג
חומצה פולית14.9 מק"ג
ניאצין0.69 מ"ג
ריבופלבין0.05 מ"ג
תיאמין0.06 מ"ג
ויטמין A309 מק"ג
ויטמין B120 מק"ג
ויטמין B60.14 מ"ג
ויטמין C3.7 מ"ג
ויטמין E0.2 מ"ג
ויטמין K7.65 מק"ג
קלוריות30 ק"קל
כולסטרול0 מ"ג
שומן רווי0 גרם
סוכר7.1 גרם
שומן טראנס0 גרם
אלכוהול0 גרם