אצות, ספירולינה, מיובש - ערכים תזונתיים

מקור טוב ל: סידן, נחושת, חומצה פולית, ברזל, מגנזיום, ניאצין, אשגלן, חלבון, ריבופלבין, שומן רווי, נתרן, תיאמין, סיבים, ויטמין A, ויטמין B6, ויטמין C, ויטמין E, ויטמין K, אבץ

פחמימות24 גרם
שומן בלתי רווי2.08 גרם
חלבון58 גרם
סיבים3.6 גרם
שומן7.7 גרם
סידן120 מ"ג
נחושת6.1 מ"ג
ברזל29 מ"ג
מגנזיום195 מ"ג
זרחן118 מ"ג
אשגלן1,363 מ"ג
נתרן1,048 מ"ג
אבץ2 מ"ג
חומצה פולית94 מק"ג
ניאצין12.8 מ"ג
ריבופלבין3.67 מ"ג
תיאמין2.38 מ"ג
ויטמין A29 מק"ג
ויטמין B120 מק"ג
ויטמין B60.36 מ"ג
ויטמין C10.1 מ"ג
ויטמין E5 מ"ג
ויטמין K26 מק"ג
קלוריות290 ק"קל
כולסטרול0 מ"ג
שומן רווי2.65 גרם
סוכר3.1 גרם
שומן טראנס0 גרם
אלכוהול0 גרם