פלפל מטוגן/כבוש, סלטי צבר, שמיר - ערכים תזונתיים

מקור טוב ל: אשגלן, שומן רווי, נתרן, תיאמין, סיבים, שומן, ויטמין A, ויטמין B6, ויטמין C, ויטמין E, ויטמין K

פחמימות2.8 גרם
שומן בלתי רווי5.28 גרם
חלבון0.8 גרם
סיבים2 גרם
שומן10.6 גרם
סידן9 מ"ג
נחושת0.02 מ"ג
ברזל0.34 מ"ג
מגנזיום9 מ"ג
זרחן16.9 מ"ג
אשגלן151 מ"ג
נתרן600 מ"ג
אבץ0.07 מ"ג
חומצה פולית2.3 מק"ג
ניאצין0.65 מ"ג
ריבופלבין0.05 מ"ג
תיאמין0.05 מ"ג
ויטמין A12.5 מק"ג
ויטמין B120 מק"ג
ויטמין B60.22 מ"ג
ויטמין C199 מ"ג
ויטמין E1.3 מ"ג
ויטמין K19.1 מק"ג
קלוריות109 ק"קל
כולסטרול0 מ"ג
שומן רווי2.8 גרם
סוכר2 גרם
שומן טראנס0 גרם
אלכוהול0 גרם