שומן עוף - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: כולסטרול, שומן רווי, שומן, ויטמין B12
פחמימות | 0 גרם |
שומן בלתי רווי | 10.1 גרם |
חלבון | 2.2 גרם |
סיבים | 0 גרם |
שומן | 92 גרם |
סידן | 4 מ"ג |
נחושת | 0.01 מ"ג |
ברזל | 0.23 מ"ג |
מגנזיום | 1 מ"ג |
זרחן | 13 מ"ג |
אשגלן | 21 מ"ג |
נתרן | 605 מ"ג |
אבץ | 0.34 מ"ג |
חומצה פולית | 0 מק"ג |
ניאצין | 0.32 מ"ג |
ריבופלבין | 0.01 מ"ג |
תיאמין | 0.01 מ"ג |
ויטמין A | 0 מק"ג |
ויטמין B12 | 0.19 מק"ג |
ויטמין B6 | 0.03 מ"ג |
ויטמין C | 0 מ"ג |
ויטמין E | 0.6 מ"ג |
ויטמין K | 0.6 מק"ג |
קלוריות | 841 ק"קל |
כולסטרול | 93 מ"ג |
שומן רווי | 36 גרם |
סוכר | 0 גרם |
שומן טראנס | 0 גרם |
אלכוהול | 0 גרם |