שוקולד פרה עם עדשים, מגדים/עלית - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: סידן, פחמימות, כולסטרול, אשגלן, ריבופלבין, שומן רווי, שומן, סוכר, ויטמין A, ויטמין B12, ויטמין C
| פחמימות | 63 גרם |
| שומן בלתי רווי | 0.69 גרם |
| חלבון | 5.9 גרם |
| סיבים | 0.2 גרם |
| שומן | 27 גרם |
| סידן | 314 מ"ג |
| נחושת | 0.2 מ"ג |
| ברזל | 1.65 מ"ג |
| מגנזיום | 53 מ"ג |
| זרחן | 266 מ"ג |
| אשגלן | 605 מ"ג |
| נתרן | 73 מ"ג |
| אבץ | 1.39 מ"ג |
| חומצה פולית | 8.7 מק"ג |
| ניאצין | 0.34 מ"ג |
| ריבופלבין | 0.38 מ"ג |
| תיאמין | 0.1 מ"ג |
| ויטמין A | 57 מק"ג |
| ויטמין B12 | 0.77 מק"ג |
| ויטמין B6 | 0.1 מ"ג |
| ויטמין C | 1.5 מ"ג |
| ויטמין E | 0.4 מ"ג |
| ויטמין K | 4.62 מק"ג |
| קלוריות | 519 ק"קל |
| כולסטרול | 9.3 מ"ג |
| שומן רווי | 16.4 גרם |
| סוכר | 60 גרם |
| שומן טראנס | 0 גרם |
| אלכוהול | 0 גרם |