יוגורט 0% שומן, יופלה, טבעי, תנובה - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: סידן, חומצה פולית, מגנזיום, זרחן, אשגלן, חלבון, ריבופלבין, נתרן, תיאמין, סיבים, סוכר, ויטמין B12, ויטמין B6, ויטמין C, אבץ
| פחמימות | 3.7 גרם |
| שומן בלתי רווי | 0 גרם |
| חלבון | 5.5 גרם |
| סיבים | 1 גרם |
| שומן | 0 גרם |
| סידן | 130 מ"ג |
| נחושת | 0.01 מ"ג |
| ברזל | 0.06 מ"ג |
| מגנזיום | 13 מ"ג |
| זרחן | 108 מ"ג |
| אשגלן | 175 מ"ג |
| נתרן | 55 מ"ג |
| אבץ | 0.67 מ"ג |
| חומצה פולית | 8.2 מק"ג |
| ניאצין | 0.09 מ"ג |
| ריבופלבין | 0.16 מ"ג |
| תיאמין | 0.03 מ"ג |
| ויטמין A | 0 מק"ג |
| ויטמין B12 | 0.42 מק"ג |
| ויטמין B6 | 0.04 מ"ג |
| ויטמין C | 0.6 מ"ג |
| ויטמין E | 0 מ"ג |
| ויטמין K | 0 מק"ג |
| קלוריות | 37 ק"קל |
| כולסטרול | 0 מ"ג |
| שומן רווי | 0 גרם |
| סוכר | 3.7 גרם |
| שומן טראנס | 0 גרם |
| אלכוהול | 0 גרם |