גבינה לבנה 0.5% שומן, מועשרת בסידן, סקי, שטראוס - ערכים תזונתיים

מקור טוב ל: סידן, כולסטרול, חומצה פולית, זרחן, אשגלן, חלבון, ריבופלבין, סוכר, ויטמין A, ויטמין B12, ויטמין B6, אבץ

פחמימות4.8 גרם
שומן בלתי רווי0.01 גרם
חלבון9.9 גרם
סיבים0 גרם
שומן0.5 גרם
סידן200 מ"ג
נחושת0.03 מ"ג
ברזל0.14 מ"ג
מגנזיום4.9 מ"ג
זרחן130 מ"ג
אשגלן84 מ"ג
נתרן27 מ"ג
אבץ0.37 מ"ג
חומצה פולית11.7 מק"ג
ניאצין0.13 מ"ג
ריבופלבין0.16 מ"ג
תיאמין0.02 מ"ג
ויטמין A5.4 מק"ג
ויטמין B120.61 מק"ג
ויטמין B60.07 מ"ג
ויטמין C0 מ"ג
ויטמין E0 מ"ג
ויטמין K0.05 מק"ג
קלוריות63 ק"קל
כולסטרול2 מ"ג
שומן רווי0.3 גרם
סוכר4.8 גרם
שומן טראנס0 גרם
אלכוהול0 גרם