גלידה בשומן צמחי,שוקולד,עם/בלי תוספות,נסטלה/שטראוס/פלדמן - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: סידן, פחמימות, כולסטרול, נחושת, מגנזיום, זרחן, אשגלן, ריבופלבין, שומן רווי, שומן, סוכר, ויטמין A, ויטמין B12, ויטמין C, ויטמין K
פחמימות | 27 גרם |
שומן בלתי רווי | 1.5 גרם |
חלבון | 3.9 גרם |
סיבים | 1 גרם |
שומן | 9.8 גרם |
סידן | 150 מ"ג |
נחושת | 0.13 מ"ג |
ברזל | 0.51 מ"ג |
מגנזיום | 31 מ"ג |
זרחן | 154 מ"ג |
אשגלן | 272 מ"ג |
נתרן | 71 מ"ג |
אבץ | 0.78 מ"ג |
חומצה פולית | 7.3 מק"ג |
ניאצין | 0.18 מ"ג |
ריבופלבין | 0.22 מ"ג |
תיאמין | 0.05 מ"ג |
ויטמין A | 44 מק"ג |
ויטמין B12 | 0.55 מק"ג |
ויטמין B6 | 0.05 מ"ג |
ויטמין C | 1.5 מ"ג |
ויטמין E | 0.4 מ"ג |
ויטמין K | 3.1 מק"ג |
קלוריות | 210 ק"קל |
כולסטרול | 16.5 מ"ג |
שומן רווי | 4.3 גרם |
סוכר | 24 גרם |
שומן טראנס | 0 גרם |
אלכוהול | 0 גרם |