קרם ברולה - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: סידן, כולסטרול, שומן רווי, שומן, סוכר, ויטמין A, ויטמין B12, ויטמין E
פחמימות | 28 גרם |
שומן בלתי רווי | 1.61 גרם |
חלבון | 3.9 גרם |
סיבים | 0 גרם |
שומן | 29 גרם |
סידן | 64 מ"ג |
נחושת | 0.02 מ"ג |
ברזל | 0.49 מ"ג |
מגנזיום | 5.5 מ"ג |
זרחן | 106 מ"ג |
אשגלן | 68 מ"ג |
נתרן | 72 מ"ג |
אבץ | 0.54 מ"ג |
חומצה פולית | 21 מק"ג |
ניאצין | 0.02 מ"ג |
ריבופלבין | 0.13 מ"ג |
תיאמין | 0.04 מ"ג |
ויטמין A | 290 מק"ג |
ויטמין B12 | 0.39 מק"ג |
ויטמין B6 | 0.07 מ"ג |
ויטמין C | 0.4 מ"ג |
ויטמין E | 1.1 מ"ג |
ויטמין K | 2.24 מק"ג |
קלוריות | 386 ק"קל |
כולסטרול | 254 מ"ג |
שומן רווי | 16.5 גרם |
סוכר | 28 גרם |
שומן טראנס | 0 גרם |
אלכוהול | 0 גרם |