גבינה צפתית 4% שומן, מחלב בופאלו - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: סידן, כולסטרול, נחושת, חומצה פולית, מגנזיום, זרחן, אשגלן, חלבון, ריבופלבין, שומן רווי, נתרן, תיאמין, ויטמין A, ויטמין B12, ויטמין C, אבץ
| פחמימות | 2.6 גרם |
| שומן בלתי רווי | 0.09 גרם |
| חלבון | 22 גרם |
| סיבים | 0 גרם |
| שומן | 4 גרם |
| סידן | 580 מ"ג |
| נחושת | 0.13 מ"ג |
| ברזל | 0.33 מ"ג |
| מגנזיום | 85 מ"ג |
| זרחן | 322 מ"ג |
| אשגלן | 490 מ"ג |
| נתרן | 920 מ"ג |
| אבץ | 0.61 מ"ג |
| חומצה פולית | 16.5 מק"ג |
| ניאצין | 0.25 מ"ג |
| ריבופלבין | 0.37 מ"ג |
| תיאמין | 0.14 מ"ג |
| ויטמין A | 31 מק"ג |
| ויטמין B12 | 0.99 מק"ג |
| ויטמין B6 | 0.06 מ"ג |
| ויטמין C | 6.3 מ"ג |
| ויטמין E | 0 מ"ג |
| ויטמין K | 0 מק"ג |
| קלוריות | 128 ק"קל |
| כולסטרול | 4 מ"ג |
| שומן רווי | 2.67 גרם |
| סוכר | 2.6 גרם |
| שומן טראנס | 0 גרם |
| אלכוהול | 0 גרם |