קבב מן הצומח, מופחת שומן/99, טבעול - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: סידן, נחושת, חומצה פולית, ברזל, ניאצין, זרחן, אשגלן, חלבון, ריבופלבין, נתרן, תיאמין, סיבים, שומן, ויטמין B12, ויטמין B6, ויטמין E, אבץ
| פחמימות | 3.3 גרם |
| שומן בלתי רווי | 2.59 גרם |
| חלבון | 18 גרם |
| סיבים | 7 גרם |
| שומן | 5 גרם |
| סידן | 120 מ"ג |
| נחושת | 0.62 מ"ג |
| ברזל | 2.8 מ"ג |
| מגנזיום | 15.7 מ"ג |
| זרחן | 300 מ"ג |
| אשגלן | 157 מ"ג |
| נתרן | 530 מ"ג |
| אבץ | 1.57 מ"ג |
| חומצה פולית | 68 מק"ג |
| ניאצין | 8.73 מ"ג |
| ריבופלבין | 0.52 מ"ג |
| תיאמין | 0.79 מ"ג |
| ויטמין A | 0 מק"ג |
| ויטמין B12 | 0.47 מק"ג |
| ויטמין B6 | 1.05 מ"ג |
| ויטמין C | 0 מ"ג |
| ויטמין E | 1 מ"ג |
| ויטמין K | 0 מק"ג |
| קלוריות | 130 ק"קל |
| כולסטרול | 0 מ"ג |
| שומן רווי | 0.6 גרם |
| סוכר | 1.2 גרם |
| שומן טראנס | 0 גרם |
| אלכוהול | 0 גרם |