קבב מן הצומח, זוגלובק - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: סידן, נחושת, חומצה פולית, ברזל, ניאצין, זרחן, חלבון, ריבופלבין, נתרן, תיאמין, סיבים, שומן, ויטמין B12, ויטמין B6, ויטמין E, אבץ
| פחמימות | 6.5 גרם |
| שומן בלתי רווי | 3.63 גרם |
| חלבון | 19.5 גרם |
| סיבים | 2 גרם |
| שומן | 7 גרם |
| סידן | 31 מ"ג |
| נחושת | 0.75 מ"ג |
| ברזל | 2.24 מ"ג |
| מגנזיום | 19.2 מ"ג |
| זרחן | 367 מ"ג |
| אשגלן | 192 מ"ג |
| נתרן | 500 מ"ג |
| אבץ | 1.92 מ"ג |
| חומצה פולית | 83 מק"ג |
| ניאצין | 10.7 מ"ג |
| ריבופלבין | 0.64 מ"ג |
| תיאמין | 0.96 מ"ג |
| ויטמין A | 0 מק"ג |
| ויטמין B12 | 2.56 מק"ג |
| ויטמין B6 | 1.28 מ"ג |
| ויטמין C | 0 מ"ג |
| ויטמין E | 1.3 מ"ג |
| ויטמין K | 0 מק"ג |
| קלוריות | 167 ק"קל |
| כולסטרול | 0 מ"ג |
| שומן רווי | 0.9 גרם |
| סוכר | 2.3 גרם |
| שומן טראנס | 0 גרם |
| אלכוהול | 0 גרם |