עוגת גבינה עם ביסקוויטים, ללא אפיה - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: סידן, פחמימות, כולסטרול, שומן רווי, שומן, סוכר, ויטמין A, ויטמין B12
פחמימות | 40 גרם |
שומן בלתי רווי | 2.33 גרם |
חלבון | 4.7 גרם |
סיבים | 0.5 גרם |
שומן | 14.1 גרם |
סידן | 61 מ"ג |
נחושת | 0.06 מ"ג |
ברזל | 0.25 מ"ג |
מגנזיום | 9.6 מ"ג |
זרחן | 103 מ"ג |
אשגלן | 88 מ"ג |
נתרן | 181 מ"ג |
אבץ | 0.42 מ"ג |
חומצה פולית | 8 מק"ג |
ניאצין | 0.24 מ"ג |
ריבופלבין | 0.1 מ"ג |
תיאמין | 0.04 מ"ג |
ויטמין A | 120 מק"ג |
ויטמין B12 | 0.22 מק"ג |
ויטמין B6 | 0.03 מ"ג |
ויטמין C | 0.1 מ"ג |
ויטמין E | 0.6 מ"ג |
ויטמין K | 0.9 מק"ג |
קלוריות | 305 ק"קל |
כולסטרול | 33 מ"ג |
שומן רווי | 7.72 גרם |
סוכר | 25 גרם |
שומן טראנס | 0 גרם |
אלכוהול | 0 גרם |