עוגה בחושה לבנה עם שמן קנולה וציפוי שוקולד על בסיס מרגרינה - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: פחמימות, כולסטרול, שומן רווי, שומן, סוכר, שומן טראנס, ויטמין A, ויטמין B12, ויטמין E, ויטמין K
פחמימות | 53 גרם |
שומן בלתי רווי | 4.25 גרם |
חלבון | 6.4 גרם |
סיבים | 2 גרם |
שומן | 17.6 גרם |
סידן | 40 מ"ג |
נחושת | 0.2 מ"ג |
ברזל | 1.81 מ"ג |
מגנזיום | 30 מ"ג |
זרחן | 120 מ"ג |
אשגלן | 136 מ"ג |
נתרן | 185 מ"ג |
אבץ | 0.73 מ"ג |
חומצה פולית | 16.1 מק"ג |
ניאצין | 0.55 מ"ג |
ריבופלבין | 0.08 מ"ג |
תיאמין | 0.05 מ"ג |
ויטמין A | 21 מק"ג |
ויטמין B12 | 0.18 מק"ג |
ויטמין B6 | 0.05 מ"ג |
ויטמין C | 0 מ"ג |
ויטמין E | 2.2 מ"ג |
ויטמין K | 10.8 מק"ג |
קלוריות | 397 ק"קל |
כולסטרול | 61 מ"ג |
שומן רווי | 4.32 גרם |
סוכר | 25 גרם |
שומן טראנס | 0.02 גרם |
אלכוהול | 0 גרם |