ופל בטעם לימון, מן - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: פחמימות, ברזל, שומן רווי, שומן, סוכר, ויטמין E
| פחמימות | 66 גרם |
| שומן בלתי רווי | 3.31 גרם |
| חלבון | 3 גרם |
| סיבים | 0.6 גרם |
| שומן | 29 גרם |
| סידן | 26 מ"ג |
| נחושת | 0.06 מ"ג |
| ברזל | 3.53 מ"ג |
| מגנזיום | 15.1 מ"ג |
| זרחן | 68 מ"ג |
| אשגלן | 111 מ"ג |
| נתרן | 47 מ"ג |
| אבץ | 0.41 מ"ג |
| חומצה פולית | 0.9 מק"ג |
| ניאצין | 2.07 מ"ג |
| ריבופלבין | 0.11 מ"ג |
| תיאמין | 0.04 מ"ג |
| ויטמין A | 0 מק"ג |
| ויטמין B12 | 0 מק"ג |
| ויטמין B6 | 0.04 מ"ג |
| ויטמין C | 0 מ"ג |
| ויטמין E | 3.1 מ"ג |
| ויטמין K | 2.62 מק"ג |
| קלוריות | 541 ק"קל |
| כולסטרול | 0 מ"ג |
| שומן רווי | 24 גרם |
| סוכר | 41 גרם |
| שומן טראנס | 0 גרם |
| אלכוהול | 0 גרם |