קלמנטינה/מנדרינה, משומר או קפוא, בסירופ קל - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: פחמימות, נחושת, ברזל, ניאצין, אשגלן, ריבופלבין, תיאמין, סיבים, סוכר, ויטמין A, ויטמין C
פחמימות | 15.5 גרם |
שומן בלתי רווי | 0.02 גרם |
חלבון | 0.4 גרם |
סיבים | 0.7 גרם |
שומן | 0.1 גרם |
סידן | 7 מ"ג |
נחושת | 0.04 מ"ג |
ברזל | 0.37 מ"ג |
מגנזיום | 8 מ"ג |
זרחן | 10 מ"ג |
אשגלן | 78 מ"ג |
נתרן | 6 מ"ג |
אבץ | 0.24 מ"ג |
חומצה פולית | 5 מק"ג |
ניאצין | 0.44 מ"ג |
ריבופלבין | 0.04 מ"ג |
תיאמין | 0.05 מ"ג |
ויטמין A | 42 מק"ג |
ויטמין B12 | 0 מק"ג |
ויטמין B6 | 0.04 מ"ג |
ויטמין C | 19.8 מ"ג |
ויטמין E | 0.1 מ"ג |
ויטמין K | 0 מק"ג |
קלוריות | 61 ק"קל |
כולסטרול | 0 מ"ג |
שומן רווי | 0.01 גרם |
סוכר | 15.5 גרם |
שומן טראנס | 0 גרם |
אלכוהול | 0 גרם |