בננה, טוגנים, צ'יפס - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: פחמימות, מגנזיום, שומן רווי, סיבים, שומן, סוכר, ויטמין C
פחמימות | 58 גרם |
שומן בלתי רווי | 0.63 גרם |
חלבון | 2.3 גרם |
סיבים | 7.7 גרם |
שומן | 34 גרם |
סידן | 18 מ"ג |
נחושת | 0.2 מ"ג |
ברזל | 1.25 מ"ג |
מגנזיום | 76 מ"ג |
זרחן | 56 מ"ג |
אשגלן | 536 מ"ג |
נתרן | 6 מ"ג |
אבץ | 0.75 מ"ג |
חומצה פולית | 14 מק"ג |
ניאצין | 0.71 מ"ג |
ריבופלבין | 0.02 מ"ג |
תיאמין | 0.09 מ"ג |
ויטמין A | 4 מק"ג |
ויטמין B12 | 0 מק"ג |
ויטמין B6 | 0.26 מ"ג |
ויטמין C | 6.3 מ"ג |
ויטמין E | 0.2 מ"ג |
ויטמין K | 1.3 מק"ג |
קלוריות | 519 ק"קל |
כולסטרול | 0 מ"ג |
שומן רווי | 29 גרם |
סוכר | 35 גרם |
שומן טראנס | 0 גרם |
אלכוהול | 0 גרם |