רוטב עגבניות טריות ורסק עם שמן קנולה - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: סידן, פחמימות, נחושת, חומצה פולית, ברזל, מגנזיום, ניאצין, אשגלן, ריבופלבין, נתרן, תיאמין, סיבים, שומן, סוכר, ויטמין A, ויטמין B6, ויטמין C, ויטמין E, ויטמין K, אבץ
| פחמימות | 8.9 גרם |
| שומן בלתי רווי | 1.09 גרם |
| חלבון | 1.7 גרם |
| סיבים | 1.9 גרם |
| שומן | 3.8 גרם |
| סידן | 23 מ"ג |
| נחושת | 0.14 מ"ג |
| ברזל | 0.94 מ"ג |
| מגנזיום | 21 מ"ג |
| זרחן | 45 מ"ג |
| אשגלן | 450 מ"ג |
| נתרן | 337 מ"ג |
| אבץ | 0.32 מ"ג |
| חומצה פולית | 17.7 מק"ג |
| ניאצין | 1.19 מ"ג |
| ריבופלבין | 0.05 מ"ג |
| תיאמין | 0.18 מ"ג |
| ויטמין A | 63 מק"ג |
| ויטמין B12 | 0 מק"ג |
| ויטמין B6 | 0.14 מ"ג |
| ויטמין C | 17.1 מ"ג |
| ויטמין E | 2.7 מ"ג |
| ויטמין K | 13.5 מק"ג |
| קלוריות | 78 ק"קל |
| כולסטרול | 0 מ"ג |
| שומן רווי | 0.28 גרם |
| סוכר | 6.3 גרם |
| שומן טראנס | 0 גרם |
| אלכוהול | 0 גרם |