מרק עגבניות מוקרם - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: סידן, פחמימות, כולסטרול, נחושת, חומצה פולית, ברזל, מגנזיום, ניאצין, זרחן, אשגלן, ריבופלבין, שומן רווי, נתרן, תיאמין, סיבים, שומן, סוכר, ויטמין A, ויטמין B12, ויטמין B6, ויטמין C, ויטמין E, ויטמין K, אבץ
| פחמימות | 4.2 גרם |
| שומן בלתי רווי | 0.12 גרם |
| חלבון | 1 גרם |
| סיבים | 1 גרם |
| שומן | 1.6 גרם |
| סידן | 21 מ"ג |
| נחושת | 0.07 מ"ג |
| ברזל | 0.43 מ"ג |
| מגנזיום | 12.1 מ"ג |
| זרחן | 28 מ"ג |
| אשגלן | 234 מ"ג |
| נתרן | 116 מ"ג |
| אבץ | 0.18 מ"ג |
| חומצה פולית | 9.7 מק"ג |
| ניאצין | 0.6 מ"ג |
| ריבופלבין | 0.03 מ"ג |
| תיאמין | 0.08 מ"ג |
| ויטמין A | 43 מק"ג |
| ויטמין B12 | 0.02 מק"ג |
| ויטמין B6 | 0.07 מ"ג |
| ויטמין C | 9.2 מ"ג |
| ויטמין E | 1 מ"ג |
| ויטמין K | 6.05 מק"ג |
| קלוריות | 36 ק"קל |
| כולסטרול | 4.3 מ"ג |
| שומן רווי | 0.87 גרם |
| סוכר | 3.2 גרם |
| שומן טראנס | 0 גרם |
| אלכוהול | 0 גרם |