עוגת מוס שוקולד על ביסקוויטים פרווה - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: סידן, פחמימות, כולסטרול, נחושת, ברזל, מגנזיום, ריבופלבין, שומן רווי, סיבים, שומן, סוכר, שומן טראנס, ויטמין A, ויטמין B12, ויטמין E, אבץ
פחמימות | 31 גרם |
שומן בלתי רווי | 1.84 גרם |
חלבון | 8 גרם |
סיבים | 2.5 גרם |
שומן | 13.9 גרם |
סידן | 47 מ"ג |
נחושת | 0.35 מ"ג |
ברזל | 3.34 מ"ג |
מגנזיום | 55 מ"ג |
זרחן | 165 מ"ג |
אשגלן | 286 מ"ג |
נתרן | 92 מ"ג |
אבץ | 1.25 מ"ג |
חומצה פולית | 24 מק"ג |
ניאצין | 0.7 מ"ג |
ריבופלבין | 0.24 מ"ג |
תיאמין | 0.03 מ"ג |
ויטמין A | 77 מק"ג |
ויטמין B12 | 0.49 מק"ג |
ויטמין B6 | 0.1 מ"ג |
ויטמין C | 0 מ"ג |
ויטמין E | 0.8 מ"ג |
ויטמין K | 2.67 מק"ג |
קלוריות | 283 ק"קל |
כולסטרול | 177 מ"ג |
שומן רווי | 7.42 גרם |
סוכר | 25 גרם |
שומן טראנס | 0.03 גרם |
אלכוהול | 0 גרם |