קישואים מטוגנים בשמן סויה - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: סידן, נחושת, חומצה פולית, ברזל, מגנזיום, ניאצין, זרחן, אשגלן, חלבון, ריבופלבין, שומן רווי, נתרן, תיאמין, סיבים, שומן, סוכר, ויטמין A, ויטמין B6, ויטמין C, ויטמין E, ויטמין K, אבץ
| פחמימות | 2.8 גרם |
| שומן בלתי רווי | 0.68 גרם |
| חלבון | 1.5 גרם |
| סיבים | 1.2 גרם |
| שומן | 1.4 גרם |
| סידן | 21 מ"ג |
| נחושת | 0.07 מ"ג |
| ברזל | 0.47 מ"ג |
| מגנזיום | 22 מ"ג |
| זרחן | 48 מ"ג |
| אשגלן | 323 מ"ג |
| נתרן | 200 מ"ג |
| אבץ | 0.4 מ"ג |
| חומצה פולית | 28 מק"ג |
| ניאצין | 0.56 מ"ג |
| ריבופלבין | 0.1 מ"ג |
| תיאמין | 0.05 מ"ג |
| ויטמין A | 11 מק"ג |
| ויטמין B12 | 0 מק"ג |
| ויטמין B6 | 0.2 מ"ג |
| ויטמין C | 21 מ"ג |
| ויטמין E | 0.2 מ"ג |
| ויטמין K | 7.09 מק"ג |
| קלוריות | 31 ק"קל |
| כולסטרול | 0 מ"ג |
| שומן רווי | 0.26 גרם |
| סוכר | 3.1 גרם |
| שומן טראנס | 0 גרם |
| אלכוהול | 0 גרם |