סלרי, כרפס, כבוש - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: סידן, נחושת, חומצה פולית, ברזל, מגנזיום, ניאצין, זרחן, אשגלן, חלבון, ריבופלבין, נתרן, תיאמין, סיבים, סוכר, ויטמין A, ויטמין B6, ויטמין C, ויטמין E, ויטמין K, אבץ
| פחמימות | 1.3 גרם |
| שומן בלתי רווי | 0.07 גרם |
| חלבון | 0.6 גרם |
| סיבים | 1.4 גרם |
| שומן | 0.2 גרם |
| סידן | 34 מ"ג |
| נחושת | 0.03 מ"ג |
| ברזל | 0.19 מ"ג |
| מגנזיום | 10 מ"ג |
| זרחן | 20 מ"ג |
| אשגלן | 212 מ"ג |
| נתרן | 256 מ"ג |
| אבץ | 0.11 מ"ג |
| חומצה פולית | 21 מק"ג |
| ניאצין | 0.24 מ"ג |
| ריבופלבין | 0.05 מ"ג |
| תיאמין | 0.01 מ"ג |
| ויטמין A | 17 מק"ג |
| ויטמין B12 | 0 מק"ג |
| ויטמין B6 | 0.05 מ"ג |
| ויטמין C | 2 מ"ג |
| ויטמין E | 0.2 מ"ג |
| ויטמין K | 26 מק"ג |
| קלוריות | 16 ק"קל |
| כולסטרול | 0 מ"ג |
| שומן רווי | 0.04 גרם |
| סוכר | 1.6 גרם |
| שומן טראנס | 0 גרם |
| אלכוהול | 0 גרם |