שוקולד חלב עם דגנים - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: סידן, פחמימות, כולסטרול, נחושת, ריבופלבין, שומן רווי, שומן, סוכר, ויטמין A, ויטמין B12, אבץ
פחמימות | 56 גרם |
שומן בלתי רווי | 0.78 גרם |
חלבון | 7.6 גרם |
סיבים | 3.3 גרם |
שומן | 29 גרם |
סידן | 187 מ"ג |
נחושת | 0.49 מ"ג |
ברזל | 2.65 מ"ג |
מגנזיום | 62 מ"ג |
זרחן | 207 מ"ג |
אשגלן | 370 מ"ג |
נתרן | 86 מ"ג |
אבץ | 2.29 מ"ג |
חומצה פולית | 18 מק"ג |
ניאצין | 0.67 מ"ג |
ריבופלבין | 0.32 מ"ג |
תיאמין | 0.13 מ"ג |
ויטמין A | 65 מק"ג |
ויטמין B12 | 0.8 מק"ג |
ויטמין B6 | 0.05 מ"ג |
ויטמין C | 0.6 מ"ג |
ויטמין E | 0.5 מ"ג |
ויטמין K | 5.7 מק"ג |
קלוריות | 511 ק"קל |
כולסטרול | 23 מ"ג |
שומן רווי | 15.9 גרם |
סוכר | 51 גרם |
שומן טראנס | 0 גרם |
אלכוהול | 0 גרם |