שוקולד מריר אוורירי, עלית - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: נחושת, ברזל, מגנזיום, שומן רווי, שומן, סוכר, שומן טראנס, ויטמין B12, ויטמין K
פחמימות | 56 גרם |
שומן בלתי רווי | 1.17 גרם |
חלבון | 4 גרם |
סיבים | 0 גרם |
שומן | 34 גרם |
סידן | 57 מ"ג |
נחושת | 1.04 מ"ג |
ברזל | 8.15 מ"ג |
מגנזיום | 148 מ"ג |
זרחן | 209 מ"ג |
אשגלן | 568 מ"ג |
נתרן | 4 מ"ג |
אבץ | 2.04 מ"ג |
חומצה פולית | 0 מק"ג |
ניאצין | 0.74 מ"ג |
ריבופלבין | 0.05 מ"ג |
תיאמין | 0.03 מ"ג |
ויטמין A | 2.1 מק"ג |
ויטמין B12 | 0.23 מק"ג |
ויטמין B6 | 0.04 מ"ג |
ויטמין C | 0 מ"ג |
ויטמין E | 0.6 מ"ג |
ויטמין K | 8.68 מק"ג |
קלוריות | 542 ק"קל |
כולסטרול | 0 מ"ג |
שומן רווי | 21 גרם |
סוכר | 50 גרם |
שומן טראנס | 0.12 גרם |
אלכוהול | 0 גרם |