משקה אורז, אלפרו - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: סידן, פחמימות, נחושת, מגנזיום, ניאצין, זרחן, ריבופלבין, תיאמין, סוכר, ויטמין A, ויטמין B12, ויטמין B6, ויטמין E
פחמימות | 8.9 גרם |
שומן בלתי רווי | 0.31 גרם |
חלבון | 0.3 גרם |
סיבים | 0.3 גרם |
שומן | 1 גרם |
סידן | 118 מ"ג |
נחושת | 0.04 מ"ג |
ברזל | 0.2 מ"ג |
מגנזיום | 11 מ"ג |
זרחן | 56 מ"ג |
אשגלן | 27 מ"ג |
נתרן | 39 מ"ג |
אבץ | 0.13 מ"ג |
חומצה פולית | 2 מק"ג |
ניאצין | 0.39 מ"ג |
ריבופלבין | 0.14 מ"ג |
תיאמין | 0.03 מ"ג |
ויטמין A | 63 מק"ג |
ויטמין B12 | 0.63 מק"ג |
ויטמין B6 | 0.04 מ"ג |
ויטמין C | 0 מ"ג |
ויטמין E | 0.5 מ"ג |
ויטמין K | 0.2 מק"ג |
קלוריות | 47 ק"קל |
כולסטרול | 0 מ"ג |
שומן רווי | 0 גרם |
סוכר | 5.3 גרם |
שומן טראנס | 0 גרם |
אלכוהול | 0 גרם |