גלידת יוגורט, קפוא, טעמים שונים, בן & ג'ריס - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: סידן, פחמימות, כולסטרול, זרחן, אשגלן, ריבופלבין, שומן רווי, סוכר, ויטמין A, ויטמין B12, ויטמין C
פחמימות | 33 גרם |
שומן בלתי רווי | 0.24 גרם |
חלבון | 5.8 גרם |
סיבים | 0 גרם |
שומן | 6.4 גרם |
סידן | 198 מ"ג |
נחושת | 0.05 מ"ג |
ברזל | 0.41 מ"ג |
מגנזיום | 19.4 מ"ג |
זרחן | 178 מ"ג |
אשגלן | 292 מ"ג |
נתרן | 88 מ"ג |
אבץ | 0.58 מ"ג |
חומצה פולית | 8.3 מק"ג |
ניאצין | 0.4 מ"ג |
ריבופלבין | 0.31 מ"ג |
תיאמין | 0.05 מ"ג |
ויטמין A | 37 מק"ג |
ויטמין B12 | 0.4 מק"ג |
ויטמין B6 | 0.11 מ"ג |
ויטמין C | 1.1 מ"ג |
ויטמין E | 0.1 מ"ג |
ויטמין K | 0.34 מק"ג |
קלוריות | 190 ק"קל |
כולסטרול | 27 מ"ג |
שומן רווי | 3.3 גרם |
סוכר | 33 גרם |
שומן טראנס | 0 גרם |
אלכוהול | 0 גרם |