יוגורט, דנונה, 3% שומן, טעמי פירות שונים, שטראוס - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: סידן, פחמימות, כולסטרול, נחושת, זרחן, אשגלן, חלבון, ריבופלבין, שומן רווי, סיבים, סוכר, ויטמין A, ויטמין B12, ויטמין C, אבץ
| פחמימות | 16.2 גרם |
| שומן בלתי רווי | 0.09 גרם |
| חלבון | 3.6 גרם |
| סיבים | 0.9 גרם |
| שומן | 3 גרם |
| סידן | 130 מ"ג |
| נחושת | 0.07 מ"ג |
| ברזל | 0.05 מ"ג |
| מגנזיום | 11.4 מ"ג |
| זרחן | 95 מ"ג |
| אשגלן | 155 מ"ג |
| נתרן | 80 מ"ג |
| אבץ | 0.59 מ"ג |
| חומצה פולית | 7.9 מק"ג |
| ניאצין | 0.08 מ"ג |
| ריבופלבין | 0.14 מ"ג |
| תיאמין | 0.03 מ"ג |
| ויטמין A | 29 מק"ג |
| ויטמין B12 | 0.38 מק"ג |
| ויטמין B6 | 0.03 מ"ג |
| ויטמין C | 0.5 מ"ג |
| ויטמין E | 0.1 מ"ג |
| ויטמין K | 0.26 מק"ג |
| קלוריות | 106 ק"קל |
| כולסטרול | 9 מ"ג |
| שומן רווי | 2 גרם |
| סוכר | 16.2 גרם |
| שומן טראנס | 0 גרם |
| אלכוהול | 0 גרם |