מעדן חלב, יוגורט, דני, 3% שומן, תות, שטראוס - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: סידן, פחמימות, כולסטרול, זרחן, אשגלן, חלבון, ריבופלבין, שומן רווי, סיבים, סוכר, שומן טראנס, ויטמין B12
| פחמימות | 14.4 גרם |
| שומן בלתי רווי | 0.14 גרם |
| חלבון | 3.5 גרם |
| סיבים | 0.9 גרם |
| שומן | 3 גרם |
| סידן | 130 מ"ג |
| נחושת | 0.02 מ"ג |
| ברזל | 0.07 מ"ג |
| מגנזיום | 9.5 מ"ג |
| זרחן | 104 מ"ג |
| אשגלן | 124 מ"ג |
| נתרן | 80 מ"ג |
| אבץ | 0.37 מ"ג |
| חומצה פולית | 0 מק"ג |
| ניאצין | 0.2 מ"ג |
| ריבופלבין | 0.22 מ"ג |
| תיאמין | 0.03 מ"ג |
| ויטמין A | 1 מק"ג |
| ויטמין B12 | 0.53 מק"ג |
| ויטמין B6 | 0.05 מ"ג |
| ויטמין C | 0 מ"ג |
| ויטמין E | 0 מ"ג |
| ויטמין K | 0 מק"ג |
| קלוריות | 99 ק"קל |
| כולסטרול | 9 מ"ג |
| שומן רווי | 2 גרם |
| סוכר | 14.4 גרם |
| שומן טראנס | 0.09 גרם |
| אלכוהול | 0 גרם |