גבינת ריקוטה פרסקה 9% שומן, גד - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: סידן, כולסטרול, זרחן, חלבון, ריבופלבין, שומן רווי, שומן, ויטמין A, ויטמין B12, אבץ
| פחמימות | 4 גרם |
| שומן בלתי רווי | 0.3 גרם |
| חלבון | 8 גרם |
| סיבים | 0 גרם |
| שומן | 9 גרם |
| סידן | 500 מ"ג |
| נחושת | 0.03 מ"ג |
| ברזל | 0.32 מ"ג |
| מגנזיום | 10.9 מ"ג |
| זרחן | 133 מ"ג |
| אשגלן | 91 מ"ג |
| נתרן | 50 מ"ג |
| אבץ | 0.97 מ"ג |
| חומצה פולית | 9.4 מק"ג |
| ניאצין | 0.06 מ"ג |
| ריבופלבין | 0.13 מ"ג |
| תיאמין | 0.01 מ"ג |
| ויטמין A | 122 מק"ג |
| ויטמין B12 | 0.21 מק"ג |
| ויטמין B6 | 0.01 מ"ג |
| ויטמין C | 0 מ"ג |
| ויטמין E | 0.1 מ"ג |
| ויטמין K | 0.8 מק"ג |
| קלוריות | 129 ק"קל |
| כולסטרול | 27 מ"ג |
| שומן רווי | 6 גרם |
| סוכר | 0.2 גרם |
| שומן טראנס | 0 גרם |
| אלכוהול | 0 גרם |