אוזני המן על בסיס חמאה, במילוי תמרים ואגוזים - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: אלכוהול, פחמימות, כולסטרול, שומן רווי, שומן, סוכר, ויטמין A, ויטמין B12
| פחמימות | 55 גרם |
| שומן בלתי רווי | 4.23 גרם |
| חלבון | 6.2 גרם |
| סיבים | 2.5 גרם |
| שומן | 25 גרם |
| סידן | 39 מ"ג |
| נחושת | 0.22 מ"ג |
| ברזל | 0.9 מ"ג |
| מגנזיום | 27 מ"ג |
| זרחן | 103 מ"ג |
| אשגלן | 178 מ"ג |
| נתרן | 72 מ"ג |
| אבץ | 0.67 מ"ג |
| חומצה פולית | 23 מק"ג |
| ניאצין | 0.76 מ"ג |
| ריבופלבין | 0.07 מ"ג |
| תיאמין | 0.07 מ"ג |
| ויטמין A | 179 מק"ג |
| ויטמין B12 | 0.13 מק"ג |
| ויטמין B6 | 0.1 מ"ג |
| ויטמין C | 0.1 מ"ג |
| ויטמין E | 0.7 מ"ג |
| ויטמין K | 2.38 מק"ג |
| קלוריות | 479 ק"קל |
| כולסטרול | 99 מ"ג |
| שומן רווי | 12.5 גרם |
| סוכר | 28 גרם |
| שומן טראנס | 0 גרם |
| אלכוהול | 0.3 גרם |