עוגיות טחינה על בסיס חמאה - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: כולסטרול, נחושת, שומן רווי, תיאמין, שומן, סוכר, ויטמין A
פחמימות | 56 גרם |
שומן בלתי רווי | 5.47 גרם |
חלבון | 8.5 גרם |
סיבים | 3 גרם |
שומן | 30 גרם |
סידן | 52 מ"ג |
נחושת | 0.32 מ"ג |
ברזל | 1.92 מ"ג |
מגנזיום | 25 מ"ג |
זרחן | 183 מ"ג |
אשגלן | 116 מ"ג |
נתרן | 196 מ"ג |
אבץ | 1.06 מ"ג |
חומצה פולית | 26 מק"ג |
ניאצין | 1.38 מ"ג |
ריבופלבין | 0.1 מ"ג |
תיאמין | 0.24 מ"ג |
ויטמין A | 161 מק"ג |
ויטמין B12 | 0.04 מק"ג |
ויטמין B6 | 0.04 מ"ג |
ויטמין C | 0 מ"ג |
ויטמין E | 0.6 מ"ג |
ויטמין K | 1.77 מק"ג |
קלוריות | 535 ק"קל |
כולסטרול | 57 מ"ג |
שומן רווי | 13.2 גרם |
סוכר | 26 גרם |
שומן טראנס | 0 גרם |
אלכוהול | 0 גרם |