מאפין שוקולד, שוקולד צי'פס, אסם, אנג'ל - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: סידן, פחמימות, כולסטרול, נחושת, ברזל, ניאצין, ריבופלבין, שומן רווי, תיאמין, שומן, ויטמין B12, ויטמין K, אבץ
פחמימות | 46 גרם |
שומן בלתי רווי | 4.25 גרם |
חלבון | 5.3 גרם |
סיבים | 1.8 גרם |
שומן | 23 גרם |
סידן | 178 מ"ג |
נחושת | 0.43 מ"ג |
ברזל | 4.39 מ"ג |
מגנזיום | 52 מ"ג |
זרחן | 194 מ"ג |
אשגלן | 222 מ"ג |
נתרן | 196 מ"ג |
אבץ | 1.67 מ"ג |
חומצה פולית | 16.9 מק"ג |
ניאצין | 2.65 מ"ג |
ריבופלבין | 0.34 מ"ג |
תיאמין | 0.33 מ"ג |
ויטמין A | 0 מק"ג |
ויטמין B12 | 0.19 מק"ג |
ויטמין B6 | 0.05 מ"ג |
ויטמין C | 0 מ"ג |
ויטמין E | 1 מ"ג |
ויטמין K | 8.33 מק"ג |
קלוריות | 409 ק"קל |
כולסטרול | 118 מ"ג |
שומן רווי | 6.4 גרם |
סוכר | 7.8 גרם |
שומן טראנס | 0 גרם |
אלכוהול | 0 גרם |