עוגיות מרוקאיות מטוגנות, שבקיה - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: כולסטרול, שומן רווי, שומן, סוכר, ויטמין A, ויטמין B12, ויטמין E, ויטמין K
פחמימות | 41 גרם |
שומן בלתי רווי | 11.5 גרם |
חלבון | 6.8 גרם |
סיבים | 1.1 גרם |
שומן | 22 גרם |
סידן | 18.4 מ"ג |
נחושת | 0.08 מ"ג |
ברזל | 0.84 מ"ג |
מגנזיום | 12.1 מ"ג |
זרחן | 83 מ"ג |
אשגלן | 74 מ"ג |
נתרן | 85 מ"ג |
אבץ | 0.55 מ"ג |
חומצה פולית | 19.2 מק"ג |
ניאצין | 0.54 מ"ג |
ריבופלבין | 0.08 מ"ג |
תיאמין | 0.05 מ"ג |
ויטמין A | 26 מק"ג |
ויטמין B12 | 0.17 מק"ג |
ויטמין B6 | 0.05 מ"ג |
ויטמין C | 0.8 מ"ג |
ויטמין E | 1.8 מ"ג |
ויטמין K | 34 מק"ג |
קלוריות | 398 ק"קל |
כולסטרול | 71 מ"ג |
שומן רווי | 4.83 גרם |
סוכר | 10.3 גרם |
שומן טראנס | 0 גרם |
אלכוהול | 0 גרם |