עוגה בחושה, לבנה עם שמן קנולה וציפוי שוקולד חלבי עם שמנת - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: פחמימות, כולסטרול, שומן רווי, שומן, סוכר, שומן טראנס, ויטמין A, ויטמין B12, ויטמין E, ויטמין K
פחמימות | 50 גרם |
שומן בלתי רווי | 3.53 גרם |
חלבון | 6.3 גרם |
סיבים | 1.9 גרם |
שומן | 21 גרם |
סידן | 47 מ"ג |
נחושת | 0.19 מ"ג |
ברזל | 1.7 מ"ג |
מגנזיום | 29 מ"ג |
זרחן | 122 מ"ג |
אשגלן | 139 מ"ג |
נתרן | 164 מ"ג |
אבץ | 0.72 מ"ג |
חומצה פולית | 15.7 מק"ג |
ניאצין | 0.52 מ"ג |
ריבופלבין | 0.09 מ"ג |
תיאמין | 0.05 מ"ג |
ויטמין A | 76 מק"ג |
ויטמין B12 | 0.19 מק"ג |
ויטמין B6 | 0.05 מ"ג |
ויטמין C | 0.1 מ"ג |
ויטמין E | 2.1 מ"ג |
ויטמין K | 8.65 מק"ג |
קלוריות | 413 ק"קל |
כולסטרול | 74 מ"ג |
שומן רווי | 6.98 גרם |
סוכר | 24 גרם |
שומן טראנס | 0.01 גרם |
אלכוהול | 0 גרם |