עוגיות שוקולד, מן - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: פחמימות, כולסטרול, חומצה פולית, ברזל, שומן רווי, נתרן, תיאמין, סיבים, סוכר, שומן טראנס
פחמימות | 66 גרם |
שומן בלתי רווי | 1.34 גרם |
חלבון | 8 גרם |
סיבים | 3.2 גרם |
שומן | 17 גרם |
סידן | 13.4 מ"ג |
נחושת | 0 מ"ג |
ברזל | 3.47 מ"ג |
מגנזיום | 0 מ"ג |
זרחן | 0 מ"ג |
אשגלן | 247 מ"ג |
נתרן | 1,100 מ"ג |
אבץ | 0 מ"ג |
חומצה פולית | 65 מק"ג |
ניאצין | 2.29 מ"ג |
ריבופלבין | 0.19 מ"ג |
תיאמין | 0.27 מ"ג |
ויטמין A | 0 מק"ג |
ויטמין B12 | 0 מק"ג |
ויטמין B6 | 0 מ"ג |
ויטמין C | 0 מ"ג |
ויטמין E | 0 מ"ג |
ויטמין K | 0 מק"ג |
קלוריות | 454 ק"קל |
כולסטרול | 7.9 מ"ג |
שומן רווי | 4.11 גרם |
סוכר | 23 גרם |
שומן טראנס | 4.81 גרם |
אלכוהול | 0 גרם |