עוגיות במילוי פרי או ריבה, ערגליות, אסם - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: פחמימות, שומן רווי, סוכר, ויטמין C, ויטמין E, ויטמין K
פחמימות | 69 גרם |
שומן בלתי רווי | 13.2 גרם |
חלבון | 4.1 גרם |
סיבים | 0.6 גרם |
שומן | 14.5 גרם |
סידן | 7.1 מ"ג |
נחושת | 0.04 מ"ג |
ברזל | 0.17 מ"ג |
מגנזיום | 6.7 מ"ג |
זרחן | 6.2 מ"ג |
אשגלן | 66 מ"ג |
נתרן | 35 מ"ג |
אבץ | 0.09 מ"ג |
חומצה פולית | 2.3 מק"ג |
ניאצין | 0.17 מ"ג |
ריבופלבין | 0.02 מ"ג |
תיאמין | 0 מ"ג |
ויטמין A | 1.2 מק"ג |
ויטמין B12 | 0 מק"ג |
ויטמין B6 | 0.02 מ"ג |
ויטמין C | 1.4 מ"ג |
ויטמין E | 2 מ"ג |
ויטמין K | 44 מק"ג |
קלוריות | 423 ק"קל |
כולסטרול | 0 מ"ג |
שומן רווי | 6 גרם |
סוכר | 57 גרם |
שומן טראנס | 0 גרם |
אלכוהול | 0 גרם |